Praticar hobby pode proteger saúde mental de idosos, diz estudo

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Ter um hobby como passatempo é importante em qualquer fase da vida. Uma pesquisa britânica mostra que o hábito é especialmente importante para proteger a saúde mental de pessoas acima dos 65 anos.

Segundo o estudo, liderado pela University College London (UCL) e publicado na revista Nature Medicine, ter um hobby está associado a uma quantidade menor de sintomas depressivos e a níveis mais elevados de felicidade, saúde auto-relatada e satisfação com a vida entre pessoas idosas.

Os pesquisadores analisaram os dados de 93.263 pessoas com 65 anos ou mais que se inscreveram em cinco estudos longitudinais (que coletam dados repetidamente) na Inglaterra, Japão, Estados Unidos, China e 12 países europeus.


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